kardio gépek

Nagyon sok emberben él az a tévhit, ha diétázik és zsírégető krémeket, készítményeket használ, könnyen leadhat a felszaladt plusz kilókból. 

Az egészséges életmód egyre népszerűbbé válik társadalmunkban, mivel sokan kezdik már belátni, hogy az az út, amin idáig haladtak, nem a megfelelő, és nem vezet hosszú élethez. 

A fitness eszközök támogathatják alakformáló, átmozgató céljai elérésében testre és helyzetre szabott módon. 

 

Sokféle edzőgép létezik, de mindenképpen azok a legnépszerűbbek, amelyek több funkciót látnak el egyszerre. 

A kemény edzést követő regenerálódás ugyanolyan lényeges (ha nem fontosabb), mint a testmozgással töltött idő. A vibrációs gép ebben a szakaszban nyújthat hathatós támogatást a szervezet számára. 

Az elliptikus gép kiváló alapot biztosít a hatékony edzéshez. Kardio vagy aerob? Erősítés vagy szálkásítás? 

Az elliptikus tréner hatása sokrétű és abszolút pozitív. A kardiovaszkuláris rendszer erősítése kizárólag pulzusemelkedéssel járó kardio tevékenységgel érhető el.